Bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, cạn kiệt sức lực vào cuối ngày? Bạn không thể hoàn thành những bài tập thường ngày hay chỉ đơn giản là thèm ngủ nhiều hơn mọi khi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân của chứng bệnh mệt mỏi này.

Chức năng tuyến giáp suy giảm

Tuyến giáp “đình công” là một trong số những nguyên nhân phổ biến nhất của hiện tượng uể oải. Tuy nó chỉ là một bộ phận nhỏ nhưng lại đảm nhiệm vai trò điều tiết toàn bộ năng lượng trong cơ thể bao gồm cả việc phân phát cho hệ miễn dịch. Tuyến giáp hoạt động không hiệu quả sẽ khiến năng lượng không được phân bổ đều dẫn tới việc các cơ quan ì ạch vận động khi không đủ năng lượng.
Tuy nhiên, khi tuyến giáp suy giảm thì cảm giác mệt mỏi và uể oải chưa phải điều tồi tệ nhất mà bạn gặp phải. Đi kèm với các triệu chứng đó là những rắc rối như tăng cân, táo bón, khô da, rối loạn thân nhiệt… đây mới chính là mối đe dọa bạn khi tuyến giáp không đủ điều tiết toàn bộ hoạt động cơ thể.

Tuyến thượng thận gặp trục trặc

Khi tuyến thượng thận gặp rắc rối thì nó cũng khiến cơ thể bạn rã rời. Các chuyên gia cho biết, tuyến thượng thận hoạt động không hiệu quả sẽ gây ra không ít vấn đề cho hệ thống tuần hoàn. Lượng hormone cortisol được sản sinh ra ít, điều này ảnh hưởng nghiêm trọng vì chúng sẽ phá vỡ cân bằng của hệ thống hormone trong cơ thể. Ngoài ra, các triệu chứng như đau đầu, sụt cân, đau nhức bất thường hay tiêu chảy cũng có thể là dấu hiệu cho thấy tuyến thượng thận của bạn đang lên tiếng.

Hội chứng mệt mỏi mãn tính

Hội chứng mệt mỏi và nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm

Đây là một hội chứng thuộc nhóm những tổn thương về tinh thần. Ngoài ra, nó còn được biết đến với cái tên tổn thương viêm não tủy. Khi mắc hội chứng này, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và việc hoàn thành những công việc thường ngày cũng trở nên vô cùng khó khăn. Bên cạnh đó, đau nhức đầu và nhận thức mơ hồ về mọi chuyện là những dấu hiệu mà người mắc chứng mệt mỏi mãn tính gặp phải.

Bệnh thiếu máu

Thiếu máu là hiện tượng thành phần oxy trong máu quá thấp, không đủ để nuôi dưỡng những cơ quan trong cơ thể và dĩ nhiên là khiến cơ thể mệt mỏi. Những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu có thể kể đến như: thiếu sắt ở phụ nữ có thai, thiếu hụt vitamin B12, chu kì kinh nguyệt kéo dài hay nhiễm khuẩn Polip… Ngoài việc cảm thấy mệt mỏi, khi cơ thể thiếu máu thì bạn có thể gặp những hiện tượng như choáng, chóng mặt, nhức đầu, tim đập nhanh, thậm chí còn bị ngất.

Bệnh tiểu đường

Khát nước, tiểu tiện nhiều vào ban đêm, giảm cân đột ngột và mệt mỏi là những dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy bạn đang bị bệnh tiểu đường. Đây là kết quả của việc cơ thể điều tiết lượng đường trong máu nhưng không thành khiến cơ thể luôn trong tình trạng quá tải nên dẫn tới mệt mỏi và uể oải.

Bệnh trầm cảm

Trầm cảm – một trong những nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi

Trầm cảm là sự rối loạn về tâm lý, dễ gây ra suy sụp tinh thần và tự đẩy cơ thể vào tình trạng mệt mỏi. Dù vậy nhưng vấn đề tâm lý của người trầm cảm khá khó để nắm bắt nên nguyên nhân thực sự gây mệt mỏi do bị trầm cảm vẫn còn chưa được xác định chắc chắn. Tuy nhiên, những hệ quả của chứng trầm cảm thì không phải bàn cãi. Buồn chán, khó tập chung, chán ăn và né tránh, hạn chế giao tiếp là những ảnh hưởng lớn của những người mắc trầm cảm.

Viêm màng tim

Viêm màng tim là một dạng nhiễm khuẩn của cơ thể. Vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể qua đường máu và tấn công vào những lớp màng tim gây ra hiện tượng mệt mỏi, đau ngực, khó thở. Những người có tiểu sử tim mạch hoặc sử dụng các thiết bị nhân tạo hỗ trợ thường sở hữu nguy cơ đối mặt với hiện tượng này lớn nhất.
Nếu bạn thấy mệt mỏi trong thời gian dài, hãy đến ngay cơ sở y tế để được các chuyên gia khám và cho bạn biết rõ tình trạng cơ thể để có được biện pháp điều trị tốt nhất. Đừng ngược đãi cơ thể bạn nhé. Chúc bạn dồi dào sức khoẻ!