Xơ vữa động mạch( xơ cứng động mạch) là thuật ngữ chung được dùng để chỉ tình trạng thành động mạch bị dày lên, lắng đọng các chất mỡ làm mất tính đàn hồi của thành mạch. Cứng động mạch là một phần diễn biến tự nhiên của quá trình lão hoá nhưng thường gặp hơn là do xơ vữa động mạch gây nên. Mảng xơ vữa ở mặt trong thành động mạch bao gồm chất mỡ lắng đọng, tổ chức xơ và calci (chất vôi). Chất mỡ lắng đọng (cholesterol) là thành phần chủ yếu của mảng xơ vữa. Xơ vữa động mạch có thể ảnh hưởng tới tất cả các động mạch trong cơ thể nhưng người ta đặc biệt quan tâm các ảnh hưởng của nó đối với động mạch vành (nuôi dưỡng tim), động mạch cảnh, động mạch chi dưới, động mạch thận và động mạch chủ.

Các mảng xơ vữa được hình thành và phát triển dọc theo màng của động mạch. Theo thời gian, các mảng bám dày lên, cứng lại và làm hẹp các động mạch. Đôi khi chúng nứt vỡ gây xuất huyết mạch máu và hình thành nên các cục máu đông (huyết khối), kết quả là làm tắc hoàn toàn động mạch cung cấp máu, oxy cho các cơ quan và gây nên những hậu quả nghiêm trọng như cơn đau tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ,… thậm chí là tử vong.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, xơ vữa động mạch hình thành là do sự rối loạn lipid trong máu, quá trình mất cân bằng oxy hóa tế bào và các phản ứng viêm. Xơ vữa động mạch có thể hình thành ở bất kỳ vị trí hay cơ quan nào trên cơ thể, nó tiến triển dần theo thời gian và có thể khởi phát khi chúng ta còn rất trẻ. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển mảng xơ vữa như:

- Rối loạn lipid máu, tăng nồng độ cholesterol, đặc biệt là là sự mất cân bằng LDL–Cholesterol (cholesterol xấu) cao và HDL-Cholesterol (cholesterol tốt) thấp.

- Nồng độ protein C-reactive trong máu cao, đây là yếu tố cho thấy có dấu hiệu của quá trình viêm trong cơ thể.

- Tăng huyết áp

- Bệnh tiểu đường

- Tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch sớm khi còn trẻ

- Hút thuốc lá

- Béo phì

- Ít các hoạt động thể chất (tập thể dục và chơi thể thao)

- Tuổi cao

Cách phòng ngừa

Để phòng ngừa xơ vữa động mạch, bên cạnh việc kiểm tra sức khỏe thường xuyên, bạn cần có một chế độ luyện tập và ăn uống hợp lí, bao gồm:

- Ngừng sử dụng thuốc lá và các chất kích thích có hại.

- Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, giảm cân nếu béo phì, đặc biệt là giảm mỡ thừa vùng bụng sẽ làm hạn chế nguy cơ mặc bệnh xơ vữa mạch.

- Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh: Tăng cường các loại rau quả và trái cây, sử dụng các chất béo không bão hòa thay vì các chất béo bão hòa như: dầu oliu, dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu hạt cải… Nên ăn cá và các loại thịt trắng.

- Luyện tập thể dục đều đặn, phù hợp với thể trạng của mỗi người. Các chuyên gia khuyến cáo tốt nhất nên thực hiện các hoạt động thể chất ít nhất từ 30-60 phút mỗi ngày.

- Kết hợp với thường xuyên thải các chất độc hại như: cholesterol, LDL, triglycerid,… sẽ giúp kiểm soát được tình trạng xơ vữa động mạch. PECTIN COMPLEX là sản phẩm thải độc danh tiếng đến từ Ukraina, được sử dụng rộng rãi tại Ukraina trong hơn 25 năm với mục đích thải độc cơ thể và phòng ngừa nhiều bệnh tật gây ra do nhiễm độc cơ thể từ bên trong và bên ngoài. PECTIN COMPLEX chứa tinh chất pectin từ củ cải đường kết hợp với pectin táo, vốn đã được chứng minh rộng rãi về khả năng mạnh mẽ giúp thanh tẩy cơ thể và loại bỏ các kim loại nặng, phóng xạ, các chất độc hại như Cholesterol, LDL, … giúp hỗ trợ điều trị và phòng chống bênh xơ vữa động mạch một cách hiệu quả.

Bên cạnh pectin củ cải đường và pectin táo, PECTIN COMPLEX còn chứa phức hợp vitamin mạnh mẽ bao gồm 13 loại vitamin, cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng thiết yếu, tăng cường hệ thống miễn dịch, là nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Hãy sống khỏe cùng PECTIN COMPLEX!